건강
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자보티카바 섭취시 주의사항(+효능,부작용,섭취방법)건강 2023. 12. 24. 19:49
요즘은 해외에서 전통적으로 사용되는 허브나 식품들이 영양제로 많이 출시되고 있는데요. 그 중 하나가 자보티카바 성분입니다. 자보티카바는 인도, 중국에서 기원한 식물인데요. 전통적으로 혈압, 당뇨, 스트레스 관리에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 그러나 섭취 시 주의할 점도 있는데요. 자세한 내용은 아래에서 알아 보겠습니다. 자보티카바란? 자부치카바, 포르투갈어로는 "jabuticaba"라고 합니다. 이 나무는 브라질포도로도 불리며, 미나스제라이스와 상파울루 등 브라질 동남부 지역에서 주로 발견됩니다. 특이한 점은 가지가 아닌 몸통에 열매가 열리며, 꽃도 몸통에 피는 것입니다. 처음 이 나무를 보는 사람들은 벌레들이 다닥다닥 붙어 있는 것으로 오해할 수 있지만, 이는 실제로는 꽃이나 열매입니다. 나무는 평..
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미슬토 섭취시 주의사항(+효능,부작용,섭취방법)건강 2023. 12. 24. 18:56
아직 국내에서는 미슬토가 생소한 용어인데요. 그러나 미슬토는 전통적으로 의학에서도 오랫동안 사용되어 온 식물로 겨우살이라고 불리기도 합니다. 참나무에서 자주 발견되는 미슬토는 섭취 시 주의해야 할 점도 있는데요. 미슬통의 효능 및 부작용을 아래에서 알아 보겠습니다. 미슬토의 효능미슬토, 일명 허브트리는 그 특별한 명칭과 함께 건강에 다양한 이점을 제공하는 허브인데요. 주요 효능은 아래와 같습니다. 1. 면역력 강화일부 연구에 따르면 미슬토 추출물이 면역력을 향상시켜 준다는 보고가 있는데요. 항산화 성분이 풍부하여 면역력 강화와 항염증에 효과가 있다고 합니다. 체내의 자유 라디칼을 제거해 주고 감기, 감염병을 예방해 주는 효과가 있습니다.2. 항암 효과미슬토 추출물이 암세포의 증식을 억제한다는 연구가 있었..
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에키네시아 섭취시 주의사항(+효능,부작용,섭취방법)건강 2023. 12. 24. 18:08
최근 에키네시아 추출물의 상품이 홈쇼핑에 소개된 것을 본 적이 있는데요. 에키네시아는 한국에서는 생소하지만 유럽에서는 이미 많이 알려진 식물입니다. 에키네시아는 주로 면역 강화와 감기 예방에 도움을 주는데요. 섭취 시 주의해야 할 점도 있습니다. 자세한 내용은 아래에서 알아 보겠습니다. 에키네시아의 효능 에키네시아는 전통적으로 면역 강화와 감기 예방에 사용되어 온 허브인데요. 에키네시아의 주요 효능은 아래와 같습니다. 1. 면역력 강화 에키네시아는 항염증 및 항산화 성분을 함유하고 있는데요. 이는 면역력 강화에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 특히, 감기 및 호흡기 감염에서 면역 세포의 활성화를 촉진하여 병에 대한 자연 방어 기능을 하도록 도와 줍니다. 2. 감기예방과 치료 일부 연구에서는 에키네시아가 ..
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파티스마트 주의사항(+효능,섭취방법,부작용)건강 2023. 12. 24. 17:40
최근 파티스마트 보조용품이 홈쇼핑에 출시된 것을 본적이 있는데요. 파티스마트는 허브 성분으로, 특히 음주 후 발생할 수 있는 일부 불쾌한 증상을 완화시켜 주는데 도움이 됩니다. 그러나 제품을 사용시 주의해야 할 점도 있는데요. 아래에서 자세히 알아 보겠습니다. 파티스마트(PartySmart) 효능 PartySmart는 허브 및 식물성 성분을 조합한 건강 보조제라 할 수 있는데요. 자세한 효능은 아래에서 알아 보겠습니다. 1. 음주 후 불쾌한 증상 완화 파티스마트는 음주로 인해 생기는 두통, 구토, 피로 등의 불쾌한 증상을 완화하는데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 간의 독성 물질을 제거하는 식물성 성분이 포함되어 있습니다. 2. 간 건강에 도움 파티스마트의 일부 성분은 간 기능을 개선하고 간세포를 보호하..
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글루타치온 주의사항(+증상,효능,섭취방법,부작용)건강 2023. 12. 24. 16:54
최근 유명한 의사가 글루타치온을 입안 점막에 붙이는 제품으로 출시한 것을 본적이 있는데요. 글루타치온은 강력한 항산화 성분으로, 몸에서 자체적으로 생성되는 아미노산입니다. 글루타치온은 효능 뿐만 아니라 주의할 점도 있는데요. 자세한 내용은 아래에서 알아 보겠습니다. 글루타치온이란? 글루타치온은 대사과정에서 발생하는 활성산소를 안전하게 제거하여 배출하는 역할을 하는데요. 이는 모든 세포에서 글루타치온이 합성되지만, 주로 간에서 합성되며 활성산소와 결합하여 안전한 형태로 변환시키는 촉매 역할을 합니다. 이 특성은 아세트아미노펜과 같은 약물의 과다 복용 시 중요한 역할을 하며, 의료 기관에서는 이를 처리하기 위한 치료에 주목합니다. 글루타치온은 경구 섭취로는 흡수율이 낮은 편이기 때문에 주사를 이용하는 경우도..